肌酸酐和肌酐的区别是作用不同、来源不同。
作用不同：
肌酸酐是一种含氮的有机酸，是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力，通常肌酸酐在人体内储存越多，力量及运动能力也越强，而肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外，通常对人体没有什么作用，如果肌酐水平过高对人体有害。
来源不同：
肌酸酐是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三种氨基酸所合成的物质，可以由人体自行合成，也可以由食物中摄取，而肌酐则是肉类食物在体内代谢后的产物和体内肌肉组织代谢的产物。
肌酸酐和肌酐是完全不同的。
